Le Bike en salle est un cours de cyclisme indoor rythmé par la musique.
Il permet de travailler le cardio, renforcer les jambes et améliorer l’endurance, grâce à des variations de résistance et de cadence.
Intense et motivant, il convient à tous les niveaux, chacun gérant son effort.
Description
Le Bike en salle est un cours de cyclisme indoor rythmé par la musique.
Il permet de travailler le cardio, renforcer les jambes et améliorer l’endurance, grâce à des variations de résistance et de cadence.
Intense et motivant, il convient à tous les niveaux, chacun gérant son effort.
Prochains créneaux
ven. 6 mars 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min
lun. 9 mars 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
18h30
19h15
45 min