L’Aqua Seniors en piscine est une activité douce et sécurisée, spécialement adaptée aux personnes âgées.
Elle vise à entretenir la mobilité, l’équilibre et la tonicité musculaire, tout en améliorant la circulation et le bien-être général.
Les exercices se font à rythme modéré, dans une ambiance conviviale et sans impact sur les articulations.
Description
L’Aqua Seniors en piscine est une activité douce et sécurisée, spécialement adaptée aux personnes âgées.
Elle vise à entretenir la mobilité, l’équilibre et la tonicité musculaire, tout en améliorant la circulation et le bien-être général.
Les exercices se font à rythme modéré, dans une ambiance conviviale et sans impact sur les articulations.
Prochains créneaux
ven. 5 juin 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
19h30
20h40
1 heures 10 min
ven. 12 juin 2026
Piscine du Lido
Aucun niveau défini
19h30
20h40
1 heures 10 min